Kamis, 30 Desember 2010
WAKTU pada hakekatnya adalah PERUBAHAN
Karena waktu tak pernah berhenti, waktuakan terus bergulir, akan terus berjalan dan berjalan. Tak peduli kita sedang istirahat, sedang teremenung ataupun terdiam. waktu tak memihak pada siapapun. waktu tak pernah kalah dan tak pernah usang karena waktu selalu baru.
Senin, 27 Desember 2010
Sayap Garuda Patah diterkam Harimau Malaya
sekedar menyebutkan contoh terhada perilaku superior dan inferior kedua bangsa melayu ini. penyebutan sebagai indon, terhadap warga negara indonesia oleh bangsa malaysia. perlakuan terhadap TKI sebagai kelompok masyarakat kelas rendah. dicaploknya sipadan dan ligitan. aksi kesombongan tentara diraja malaysia yang memasuki wilayah laut indonesia bahkan menahan aparat negara indonesia. dunia wisata malaysia yang menjual kebudayaan indonesia berikut klaim terhadap batik, reog, lagu daerah dan sebagainya. kemajuan anak didik pertamina, petronas yang mampu mengungguli gurunya. wuahhhh banyak sekali.
dari segala “keunggulan” itu, negara malaysia selalu berhasil menempatkan diri seakan-akan sebagai pihak yang benar. dan pastinya selalu diuntungkan. dan celakanya, negara indonesia, melalu pemerintahnya, selalu menunjukkan diri sebagai negara yang lemah. berbagai diplomasi kenegaraan, tindakan dan kebijakannya hanya menampakkan ketidakberdayaan indonesia di hadapan malaysia. akibatnya, di level bawah atau rakyat, muncul perlawanan-perlawanan yang dibungkus nasionalisme dan harga diri bangsa. baik melalui demonstrasi, penggalangan dukungan sukarelawan bahkan pertarungan dedemit dunia maya.
Kamis, 16 Desember 2010
Cara Membuat Tujuan dengan Metode SMART
Tidak, banyak orang yang membuat tujuan, tetapi tidak memberikan kejelasan. Artinya cara penetapan tujuannya kurang tepat. Sebuah metode yang terkenal dalam membuat tujuan ialah metode SMART. Apa itu?
Specific
Harus jelas, Anda mau apa. Mau kaya? Kaya seperti apa? Mau bahagia? Seperti apa sih bahagia itu?
Measurable
Terukur. Mau kaya juga ada ukurannya. Deposito, penghasilan, dan sebagainya. Kalau bahagia, apa ukurannya?
Actionable
Buatlah tujuan yang memerlukan tindakan Anda untuk mencapainya. Bukan mengandalkan kondisi atau tindakan orang lain.
Realistic
Artinya, secara akal bisa dicapai oleh manusia. Bukan berarti milih yang mudah menurut Anda. Jika orang lain bisa, Anda juga bisa.
Time-based
Ada kerangka waktu. Kapan Anda akan memiliki tujuan tersebut. Tanpa kerangka waktu, hanyalah sebuah impian.
Selasa, 14 Desember 2010
Antre Tiket Demi Garuda di Dadaku
Senin, 13 Desember 2010
Ada Apa dengan Kita???
Rabu, 01 Desember 2010
Sering Seringlah Minum Air Putih
Air juga merupakan zat gizi penting bagi kesehatan tubuh karena berperan sebagai pelarut, katalisator, pelumas, pengatur suhu tubuh serta penyedia mineral dan elektrolit.
Banyaknya air yang dibutuhkan seseorang berbeda-beda tergantung pada ukuran tubuh orang tersebut dan apa yang dianggap sesuai untuk tubuhnya.
Meski kebutuhan air tiap orang berbeda menurut Profesor Hiromi Shinya MD, pakar enzim yang juga guru besar kedokteran di Albert Einstein College of Medicine AS, usahakan tubuh untuk mendapatkan pasokan air 6-8 gelas per hari (1,5-2 liter) untuk orang dewasa.
Manfaat Minum Air Putih
1. Memperlancar sistem pencernaan
Mengkonsumsi air dalam jumlah cukup setiap hari akan memperlancar sistem pencernaan sehingga kita akan terhindari dari masalah-masalah pencernaan seperti maag ataupun sembelit. Pembakaran kalori juga akan berjalan efisien.