Cara Bebas dari Stroke

Berikut beberapa cara yang harus dilakukan untuk menjauh dari stroke:

1. Makan dengan gizi seimbang

Karena stroke berhubungan dengan diabetes, hipertensi, hiper-kolesterol, hiperlipidemia, yang kesemuanya berhubungan dengan metabolisme dan makanan. Untuk menghindarinya makanlah makanan dengan gizi seimbang, dengan cukup karbohidrat, protein, lemak dan vitamin mineral.

Kebutuhan makanan juga perlu disesuaikan dengan usia, aktivitas fisik dan berat badan.

2. Aktif dan banyak bergerak

Krenyes Renyah Ayam Kremes??

Jakarta - Rasa gurih krenyes ayam goreng ini dijamin bikin gemes ketagihan. Daging ayam yang gurih empuk dengan balutan adonan tepung yang garing renyah plus gurih. Sambal goreng yang pedas menggigit menjadi pelengkapnya. Ayam goreng kremes mana yang paling nggemesin?

Ayam goreng versi tradisional ini sudah populer sejak belasan tahun silam. Gara-gara ayamnya empuk gurih dengan lapisan adonan tepung renyah garing orang jadi terus ketagihan. Sampai sekarang selalu jadi menu favorit.

Ayam yang dipakai umumnya ayam kampung muda. Diungkep dengan bumbu bawang merah, bawang putih, dan kemiri yang dihaluskan. Digoreng deep frying hingga garing kecokelatan luaranya. Sentuhan akhirnya adalah sisa bumbu ayam yang dilarutkan dalam tepung beras dan digoreng hingga membentuk adonan keriting dan garing.

Langkah Jitu Menurunkan Kadar Kolesterol

Jakarta, Kolesterol tinggi merupakan salah satu faktor risiko terbesar untuk penyakit jantung. Sebelum terlambat, maka lakukan upaya pencegahan dengan menurunkan kadar kolesterol Anda.

Berikut 10 langkah untuk menurunkan kadar kolesterol, seperti dilansir dari lifescript Senin (25/6/2012) antara lain:

1. Konsumsi suplemen alami

Banyak dokter dan pasien menyatakan bahwa dengan mengkonsumsi suplemen alami dapat membantu menurunkan kolesterol dan meningkatkan kesehatan jantung secara keseluruhan. Suplemen herbal yang terbukti dapat menurunkan kolesterol tinggi untuk meningkatkan kesehatan jantung, yaitu ekstrak daun artichoke, beras merah, dan teh hijau.

Jangan Buang Mimpimu

Pada awal-awal tahun 2006, di Uganda Diana tengah menanti-nanti hasil ujian saringan masuk (USM) sekolah kedokterannya. Dia bercita-cita menjadi seorang dokter. Bukan saja itu adalah mimpinya sejak kecil, tapi mimpi itu juga milik keluarganya dan teman-temannya.
Hasil USM dimuat dalam surat kabar nasional. Jadi, pagi-pagi benar dia sudah bangun, merasa gelisah tapi juga penuh harap untuk segera melihat surat kabar. Saat surat kabar itu sudah di tangan, dia membukanya perlahan-lahan hingga halaman yang memuat hasil USM itu terhampar di hadapannya. Dengan jari telunjuk kanannya dia menyusuri daftar nama-nama. Akhirnya, yang didapat hanya kekecewaan. Namanya tidak ada di sana.
Diana merasa sangat sedih, tapi dia bertekad untuk mencobanya lagi. Dia akan menghabiskan empat tahun ke depan mempersiapkan diri untuk mendaftar sekali lagi - terus belajar dan menambah pengalaman. Dengan semua itu, dia pasti punya peluang yang lebih baik saat mendaftar ulang pada tahun 2010.

PENGUMUMAN HASIL UN SMA/SMK TAHUN 2012

Pengumuman resmi hasil UN tahun 2012 secara nasional akan diumumkan pada hari kamis 24 Mei 2012 oleh menteri Pendidikan dan Kebudayaan.dan hasilnya sesuai informasi yang diterima dapat dilihat www.kemdiknas.go.id, Sementara untuk hasil perlokasi atau setiap sekolah diseluruh kabupaten dan kota di Indonesia akan dilakukan pada tanggal 26 Mei 2012. 

 

Berikut ini Standar Prosedur Operasional Jadwal Pengumuman Kelulusan Ujian Nasional SMA - SMK - MA 2012 : 

Pengumuman Hasil tingkat kelulusan UN SMA - SMK - MA tahun 2012 - Kamis, 24 Mei 2012 

Pengiriman Master Hasil UN SMA - SMK - MA 2012 ke dinas Pendidikan kota/kabupaten - Jum'at, 25 Mei 2012 

Pengiriman Hasil Kelulusan UN SMA - SMK - MA 2012 ke sekolah-sekolah - Sabtu, 26 Mei 2012.

Sementara Untuk waktu dan tanggal pengumuman Hasil Kelulusan Ujian Nasional SMP/MTs/SMPLB 2012 akan dilakukan pada tanggal 2 Juni 2012, dan untuk pengumuman Hasil UN SD 2012 diserahkan sepenuhnya kepada kebijakan masing-masing Provinsi di Indonesia. Untuk mengetahui cara melihat pengumuman hasil Kelulusan UN SD - SMP - SMA - SMK - MA 2012 di internet atau secara online, maka anda tinggal berkunjung ke situs resmi dinas pendidikan masing masing daerah sesuai dengan tanggal resmi pengumuman. Menurut keterangan, tingkat kelulusan UN 2012 mencapai 99%. Namun bagi 1% yang tidak lulus UN jangan patah arang, stress atau patah semangat, karena masih ada kesempatan dengan cara mengikuti ujian kesetaraan paket C, yang dilaksanakan pada medio Juli 2012 atau dengan cara mengulang pada UN tahun berikutnya.

Obat Tradisional

Selama berabad-abad, berbagai macam obat telah berupaya ditemukan manusia untuk mengobati berbagai penyakit. Sejak zaman yang paling awal, obat tradisional yang kebanyakan berupa obat herbal telah digunakan untuk mengobati penyakit. Misalnya Papirus Ebers, yang disusun di Mesir sekitar abad ke-16 SM, memuat ratusan obat rakyat untuk berbagai penyakit. Akan tetapi, pengobatan herbal biasanya diturunkan secara lisan dari generasi ke generasi.
Meskipun ada yang berpendapat bahwa obat tradisional atau obat herba lebih aman daripada obat-obat farmasi modern, obat tradisional bukannya tidak berisiko. Peringatan dan rekomendasi apa saja yang hendaknya dicamkan seseorang sewaktu mempertimbangkan pengobatan herbal atau obat tradisional? Sebelum membahas mengenai risiko obat tradisional, berikut ini adalah beberapa resep

Makanan Unik Bakso Bakar

Menikmati semangkok bakso dengan kuah yang panas, lengkap dengan tambahan mie dan tahu tentu sudah biasa bagi semua orang. Namun menikmati bakso dengan cara dibakar, dan ditusuk seperti sate pastinya menjadi pengalaman baru bagi sebagian besar penggemar bakso. Persaingan bisnis bakso yang semakin ketat, memaksa sebagian besar pedagang untuk memberikan inovasi baru bagi produk baksonya. Bukan hanya inovasi dalam varian rasa saja yang kini mereka tawarkan, namun para pedagang bakso mulai menciptakan inovasi baru dengan menawarkan produk makanan unik bakso bakar.
Jika biasanya penyajian bakso dan kuah hanya dicampur dalam satu mangkok. Bakso bakar disajikan dengan cara yang berbeda, menu utama terdiri dari tiga tusuk bakso yang dibakar seperti sate (satu tusuk berisi 3-4 butir bakso), sedangkan kuahnya disajikan pada mangkok yang terpisah. Bisa dibayangkan bukan uniknya sajian bakso bakar?

Tanaman Obat Tradisional untuk Biang Keringat

Di indonesia banyak sekali tanaman yang bisa digunakan sebagai obat, misal untuk mengobati Biang keringat sangat mengganggu sekali. Selain menimbulkan rasa gatal, biang keringat juga menyebabkan bintik merah pada kulit. Bintik-bintik ini umunya berada pada daerah leher, dada dan punggung. Biang keringat disebabkan karena tersumbatnya kelenjer keringat. Untuk mengobati biang keringat, simak ramuan obat tradisional dibawah ini:

* Krokot

Keju dan Apel Untuk Gigi

Ritual menggosok gigi sudah rutin dilakukan. Demikian juga dengan mengunjungi dokter gigi dua kali setahun. Selain dua hal tersebut, makanan pun bisa membuat gigi tetap sehat dan bersih. Seperti apel, keju dan minyak wijen.

Makanan dan minuman yang mengandung gula bisa mengganggu kesehatan gigi.

Kacang-kacangan yang terbaik bagi Kesehatan

Hasil penelitian baru telah telah membuktikan bahwa kacang kenari sangat sehat, dengan hampir dua kali lebih banyak antioksidan. Tetapi semua jenis kacang memang mengandung nutrisi yang kuat yang dapat menjaga berat badan, meningkatkan kesehatan hati, meredakan PMS, dan menurunkan risiko kanker.

Namun, seringkali orang menghindari mengonsumsi kacang dengan alasan menghindari lemak dan kalori yang terkandung di dalamnya. Dalam kacang terkandung protein, serat, lemak tak jenuh, vitamin, dan mineral.

Berikut 8 jenis kacangn terbaik untuk kesehatan seperti dikutip dari EverydayHealth, Selasa (21/2/2012) antara lain: